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与抑郁症孩子沟通后的一点感悟
东阳妈妈

以下是我在课堂上和学生说的话

我们和父母的关系:

孩子,父母痛苦与你无关,父母的感情不和与你无关,即使父母离婚了也和你无关,

与你无关的意思是说,这些事情都不是你的错,

也不是你的原因造成的,

所以你不需要为这些事情去承担任何的责任。

你不用非要想着去替父母解决这些问题,

也更不用因为这些事情去感受到内疚和自责。

很多时候父母婚姻中的苦是因为他们没有智慧,

他们自己的无数的选择最后造成这样的结果。

如果你想拯救他们,

甚至牺牲自己去拯救他们,你就越位了。

完成和父母从精神到肉体上的分离。

你是孩子,不承担父母的命运。

父母有他们的功课。

活好自己,就是对父母最好的荣耀。

这些都是上课我曾经和孩子们说的话。

我觉得我说完这些

孩子们都轻松了,眼睛👀亮了。

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