2024年5月12日 星期天 晴 亲子日记1616篇

今天是母亲节，我祝天下所有的母亲节日快乐，天天开心！

今早，我仍然一觉醒来，直到闹铃响。先生去做早餐，我边听老师上传的新课《血糖高》，边做每天必需的三个动作拉筋、叩齿、揉腹。感谢赵老师教给我们如果更好地生活，也感谢先生给我属于自己的时间。

我知道了血糖高在《黄帝内经》中叫消渴症，现代叫糖尿病，是不死的癌症。说实在的刚开始听，我毛骨悚然，因为我偏瘦，也爱口渴。老师剖析之后，我才放下了许多，更何况我家里人也没有得这种病的。糖尿病分上消、中消、下消三种，但也有三种综合型，中消主要是脾胃问题，相对来说，最好治，管住嘴，合理饮食细嚼慢咽让气血充足。下消是夫妻生活过度和情绪造成，上升到情绪就不太好治。上消是心层面的问题，是最难解决的，纠结、计较、爱面子等很容易耗气血造成。我们要保持好心态、好心情，有一颗包容心。要把病当成症状来看，因除果消。不要把“糖尿病是不死的癌症”这个魔咒时时刻刻放在心里，它其实并非不死的癌症，只要找出因，果就能消除。感恩老师教给我们如何应对蘑菇。

姜灸后，我感觉更容易饿了，饭量也增加了。昨晚没忍住又吃饭了，直到昨晚在直播间里看到一个家人也说饭量增加了，“吃晚饭”我才不纠结了。

上午，孩子在幵山公园有个母亲节的“为爱上色”植物拓染活动，孩子和朋友一起把养了一个多月的泥鳅放生了。看到泥鳅一沾水，一个猛子就游得无影无踪，我似乎有种解脱，心胸顿时开阔，也像这条小泥鳅一样自由自在。感恩老师，感恩大家！