2024年5月12日 （四月初五） 星期天   晴

亲子日记    第340篇 

       特别的日子，特别的情感，特别的爱意，特别的感动，在母亲节这个特别的日子里，武校给我们来了一堂别开生面的家长课。 今天家长课堂的主题：妈妈的情绪决定家庭气氛。妈妈的情绪是一个家庭的晴雨表。

      在课程中最让我醍醐灌顶的是我们中国也有自己的母亲节——四月初二，孟母生孟子这一天被确定为中华母亲节，这不仅对中华传统文化产生了重新的认识，也产生了深深的敬意，我们的每个节日都有着深厚的文化底蕴和教育意义。

       武校长教给我们管理情绪的方法，看得见——拿得起——放得下。看见情绪就是觉察的开始，觉察就是改变的开始，改变就是情绪消失的过程。

       父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。首先，妈妈的情绪决定孩子的性格。其次：妻子的情绪决定丈夫的事业，妻贤夫祸少，家和万事兴。然后，妈妈的情绪决定着一个家庭的氛围。

      武校长还给我们分享了妈妈情绪管理法“三多三少”：

1.多安静少唠叨

2.多示弱少逞强

3.多鼓励少批评

      管理好情绪，是一个人的修为，好好修自己，学会管理好情绪，才能管理好人生，好好经营自己。 母亲节里话情绪，让我幸福开心，人生海海，余生漫漫，记得管理好情绪，好好取悦自己。让生活更和谐，心灵更自由。

在这特殊的日子里，祝所有的母亲，节日快乐！愿所有的妈妈们生活如诗如画，每一天都充满温馨与甜蜜，幸福永远与您相伴！