早安～今天宜表白最好的妈妈，母亲节到了，除了送礼物送祝福，也能以爱之名，守护母亲的健康，用“食”力宠妈，滋养她们的身心，延续岁岁年年的青春活力吧~祝天下所有妈妈节日快乐，永远年轻！

       ​首先得在自己保持健康吃重平衡，自己健康了才能有资本去做自己想要做的事情和想要爱的，保护的人。营养早餐食谱来喽[微笑]抗炎小菜，胡萝卜，菠萝🍍水煮蛋，幸福餐多维多矿，开启活力健康满满的一天[胜利]

​      今天看的文章跟我现在的想法达到了共鸣[微笑]一下里面是我摘抄的一些部分内容～今年的母亲节又到了，不出意料，我的朋友圈又被各种歌颂母亲无私、伟大的文字刷屏。

五六十年前，我们会歌颂胡适的母亲，歌颂鲁迅的母亲，赞美她们的无私和奉献，但是现在我不想再“歌颂”母亲。因为，一位“伟大”的母亲不仅意味着奉献自己，更意味着牺牲孩子的幸福。

一个优秀的妈妈，绝不是一味埋头奉献、默默牺牲的伟大女性；而是时刻散发着魅力，努力把自己活成一束光，指引着孩子，共同奔赴星辰大海。

这个母亲节，衷心祝愿妈妈们多专注于自己眼前的杯子，好好爱 自己，为自己斟满人生的那杯美酒。

​     再想想结合着最近学的向前走，向内观的心智成长课程，外在的条件修炼我们自己内在的心智，只有你自己强大了，一切的问题都不是问题！那就好好学习，持续成长，好好爱自己，爱家人，加油吧