2024.5.12

星期日晴

今天早上是我的直播主持，不知道什么时候把潜意识定格了每天五点，一到点就醒了。

昨晚和儿媳妇约好今天拉我们回老家去看望孩子的爷爷奶奶，六点准时进入了直播间，还没等结束，女儿和儿子就一直在问妈妈什么时候结束啊？我说快了快了，刚一结束，就让我站在那，给了我一个大大的惊喜。

向我洒满了小爱心的花，然后他们把精心叠制的爱心和写好字的花送给我，女儿念着：“可能 人间没有天使，所以才有了妈妈，感谢您给了我生命，让我看见了世界的美丽，感谢您，我爱您妈妈”，花的下面附着“愿岁月不败，我的美人妈妈”。

还没从兴奋中出来，他们又给了我一个大大的惊喜，原来大儿子儿媳昨天晚上就把化妆品给了他俩，真没有想到这么忙的儿子还想着妈妈，要往老家回的时候我搂住了儿媳，说“谢谢你”，儿媳说：“妈妈，我真的觉得你不容易”，最幸福的事是能够被孩子呵护和疼爱。

我和萍子在忙着做饭，组长打电话说今天晚上七点半开课，于是赶紧定好7:20的闹铃。

武校问我们有几个母亲，当时我脱口而出是两个，一是生自己的母亲，另一个是婆母，原来中国母亲，地球母亲，文化母亲，只要是辈分高的给予支持的都称作母亲。

上海举办中华母亲节活动，中华母亲节促进会会长，农工党中央原副主席汪纪戎发言说，以孟母生孟子的四月初二，为“中华母亲节”能很好的彰显母亲的伟大。所以今天武校一问我便回答上了。

今天的课件就是妈妈的情绪决定家庭的兴衷：武校先从原始进化来说明，女性的情绪能力的释放远远超过男性。所以母亲是家庭的晴雨表。

一情绪对家庭的影响：

1.好的情绪决定孩子的性格（妈妈性格过于强势，会导致孩子自卑或者会和妈妈一样的情绪）

2.妻子的情绪决定丈夫的事业（父爱则母敬，母敬则子安，子安则家和，安是由女人决定的）

道祖提倡，“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”，为人处事要向水的品质学习。最高尚的品德就像水一样：手柔、不争、处下。“柔弱胜刚强”才是处世的最佳境界，也是夫妻关系的秘诀。

道德经中的做人道理就是大气做人，要受得住委屈，经得起冤枉，因为受得住委屈，才能保全自己；经得起冤枉，事理才能得到伸直，纠正。同时遇上纠纷仇怨之时，要学会“施德不求报，得理能让人”，“和大怨必有余怨，安可以为善？天道无亲，常与善人”，只有以宽容化解纠纷，才能化干戈为玉帛。彻彻底消除嫌怨，夫妻更是如此，夫妻关系好了，财运福运自然而然就来了。

3.妈妈的情绪影响着家庭的健康生态（话多必失，语言是思维的外衣）

二 情绪的管理

1.看得见（看得见是最高明的，觉察到就会关注到，也就是改变的开始，）

2拿的起（都有情绪，学会接纳自己的情绪）

3.放得下（解决情绪的方法是大拇指在里握拳三秒钟，或者是离开现场或深吸一口气，让理性脑包住情绪脑，只有认知提高了，情绪也就管住了）

三多三少

1.多安静，少唠叨（诸葛亮告诉儿子静能修身，静能明志，静能治学，而我们做到金口玉言乃智慧）

2.多示弱，少逞强（妈妈要学会将四只手变成两只或一只，不能当英雄妈妈，否则孩子会变成狗熊孩子）

3.多鼓励，少批评（关注孩子的过程叫鼓励）

人生就是回音壁，您释放了什么就会收获什么。情绪管理就是先管好自己，如何习惯自己的不习惯呢？如何管好情绪呢？就从亲子日记和父母规开始吧，不怕你不信，就怕你不敢尝试。

亲子日记写着写着，它修炼了我的心性，让我变得心平气和，让我学会了用行动践行最好的教育，就是父母情绪平和这一铁律。

亲子日记我一直在学习的路上

助力生命让爱传出去

相信就会看到

家校合育联盟金牌讲师 宫亚玲

亲