十一条忠告：

第一，永远不问别人原因。人越通透，话越少，威严越盛，财富也越多。

第二，修三个字：“不当真”：念头不当真，经历不当真，爱恨不当真，甚至修到最后生死也不当真。不当真就不会执念，不执念自然也就不会有烦恼。

第三，任何关系走到最后，其实都不过是相识一场。有心者有所累，无心者无所谓。情出自愿，不谈亏欠，一念天涯咫尺，一念咫尺天涯。

第四，人生没有什么是不可以放下的。不必耿耿于怀，聚也不是开始，散也不是结束。最近民政局的标语说：“结婚不一定幸福，单身不一定不幸福。”你是一个人来的，也不会两个人走。爱情是个奢侈品，不是一定要有的。或许那个不联系你的人，可能比谁都在意你。

第五，当你能量越来越大的时候，你会发现你就开始理解你身边的每一个人了。只是他们处在不同的阶段，遇到不同的事情，没有好坏，没有对错，之所以呈现出不同的状态，是因为做了不同的选择。请允许你自己做自己，允许别人做别人。

第六，你穷的时候千万别让别人知道你穷，因为你会更穷。如果富的时候你要告诉别人自己曾经很穷，你就会越富；没钱的时候你要脸，别人也不会给你；有钱的时候不用要脸，你走到哪里别人都会给你脸。

第七，不要害怕失去。你所失去的，本来就不属于你；也不要害怕伤害，伤害你的都是你的劫。繁华三千看淡尽是浮云；烦恼无数，想开了就是晴天。

第八，人生只是一场体验，不必用来演绎完美。慢慢地接纳身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸；允许自己出错，允许事与愿违，接纳无常。带着遗憾，拼命地绽放，这就是与自己达成和解的唯一方法。

第九，注意观察你身边的人，所有动不动就生气的，没有一个是智者，他们生活过得一团糟，所以永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢。高手心里只有一件事情，那就是解决问题。一种方法解决不了那就换个方法，换几种方法还解决不了，这事已超出自己的能力，那就放下。永远不要被情绪所带偏。

第十，你关注什么就会吸引什么。你总是埋怨不停，只会看到生活的不顺和负面情绪；那些懂得感恩的，也就能获得更多的幸运和奖赏。

第十一，内心强大的人都能安静下来，再大的事也不会慌乱，因为他们知道怎么去面对，也有信心解决它。相反而一些内心脆弱的，生活中发生的一点点事就茶饭不思，要死要活，感觉天要塌了，满脸都是沮丧。心中有事还能若无其事，便是格局；心中有事装作若无其事，那是阅历。尝试转变为助人为乐的幕后英雄，分享得失成败经验，帮助他人实现他们的快乐，让大家达成自我价值实现。是一种无比的快乐，是内心最有力的事情。

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