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在课程中最让我醍醐灌顶的是我们中国也有自己的母亲节--四月初二，孟母生孟子这一天被确定为中华母亲节，这不仅对中华传统文化产生了重新的认识，也产生了深深的敬意，我们的每个节日都有着深厚的文化底蕴和教育意义。
武校长教给我们管理情绪的方法，看得见 --拿得起--放得下。看见情绪就是觉察的开始，觉察就是改变的开始，改变就是情绪消失的过程。
武校长还给我们分享了妈妈情绪管理法“三多三少”:
1.多安静少唠叨
2.多示弱少逞强
3.多鼓励少批评
管理好情绪，是一个人的修为，好好修自己，学会管理好情绪，才能管理好人生，好好经营自己。母亲节里话情绪，让我幸福开心，人生海海，余生漫漫，记得管理好情绪，好好取悦自己。让生活更和谐，心灵更自由。
在这特殊的日子里，祝所有的母亲，节日快乐!愿所有的妈妈们生活如诗如画，每一天都充满温馨与甜蜜，幸福永远与您相伴!
