美国有个著名的“糖果实验”：数十名儿童，每个人都单独坐在一个小教室里，桌上摆着他们爱吃的糖果。

研究人员告诉孩子们，可以马上吃掉糖果，但没有任何奖励。也可以等研究人员回来后再吃，这样可以额外再多得到一块糖果。

大多数孩子抵制不了糖果的诱惑，选择直接吃了，只有一小部分孩子坚持不吃糖果，直到研究人员归来。

后来研究追踪发现，那些能够忍住诱惑的孩子在未来的人生中目标更加明确，更能抵得住短期利益，在事业上也更容易取得成功。

这就是“延迟满足法则”。

很多父母都遇到过这种情况，孩子想要得到某样东西，必须第一时间满足。否则就会撒泼打滚，又哭又闹，让父母束手无策。归根结底，就是父母缺乏对孩子延迟满足的培养，让孩子丧失了耐心。

有研究表明，如果孩子从小就有一定的延迟满足能力，他在长大以后取得成就的可能性更大。

从小父母就要有意识地培养孩子延迟满足的能力，让孩子学会等待和忍耐。家长可以尝试“三分钟游戏”，孩子想要某样东西，就让他忍耐三分钟，三分钟以后再满足。适应三分钟以后，再一点点延长时间，经过长期训练，孩子的忍耐性就会得到极大提高。