2024.5.10---975

        命由己造，境由心转。

         一切福田，不理方寸。

       跟怀柔老师炼正念瑜伽已经差3天满两个月，感恩怀柔老师的无私奉献，感恩自己的坚持不懈。

        怀柔老师的细心，让我们在母亲节来临的时候，习练一种适合老人家锻炼的瑜伽。好好学，回家教给自己的母亲。

        母亲摔伤股骨头，一直跛着走路，导致腰部变形厉害，压迫神经，腿疼。真想让她住在我家，跟练瑜伽，一起疗愈自己的伤痛。母亲执意不来，我正好想着跟老师学几招，去教教母亲，接着怀柔老师就教我们了睡眠式瑜伽！真是及时雨！感恩怀柔老师。

       体式炼身，冥想炼心。锻炼自己心外无物.....

      “心外无物，心外无事，心外无理，心外无义，心外无善。” ——王阳明

       王阳明说：人的一切问题，其实都是心的问题。你所看到的一切，其实都是你内心世界的投射。所以，人一定要学会正视自己，懂得自省，开阔自己的心胸，放大自己的格局，如此，不管外界风云变幻，也不管他人如何怎样，你就都能一心精进，成就一番不俗的事业。

       人生一场，修心，炼心。能否成佛，取决于自己。接近正能量的圈层，与优秀的人为伍，拔高自己的纬度，就会遇见自己从未设想过的自己。

       人的格局就是在与高人为伍的过程中逐渐放大的！感恩武校，感恩会莲，感恩万校，陈校、张老师、荷花姐姐、淑英妹妹以及同修的各位优秀的老师们！是优秀的老师们为自己打开了一扇扇窗，一个个门，打开了自己观世界视角，炼了自己的心！

       与优秀为伍，继续修炼！心怀感恩，修福报，修功德。这些优秀的老师们就是在进行法布施，修功德！接受恩德，修炼布施功力、功德！