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有时，家长最易固执己见，明明有情绪，却死不承认。找各种各样的理由搪塞。如果你仍然不肯承认自己是带着情绪在和孩子相处，不妨去照照镜子。
站在镜子边，看这个时候你的表情、体态是不是显示着“我没情绪”。在人没有防备的时候，表面神态和身体状态往往能够比较轻易地透路出”的情绪。
比如，愤怒的时候，眉毛中间往下压，并出现皱纹，嘴唇紧闭，肩膀略微上拱，心跳加快，呼吸急促。生气的时候，没有愤怒的时候那么夸张，但是狠容易就能分辨出来的。
所以，照镜子还是很有用的。嘿嘿，给自己准备一把明镜吧！
