2024年5月12日，星期天，天气晴。

本想周末休息一下，可是孩子们特长班照常上课，中午浩宝书法课，我本想不让他去了，就一天写完作业休息一下，可是浩宝哭了，我当时情绪就上了，最后娘俩不欢而散。当我跟浩宝说你选择去还是不去时，浩宝说去，我说尊重你，浩宝当时就开始安排自己，去换衣服，洗脸换鞋子，看来喜欢才为此付出。下午闺女素描课有邻居给带去的，我去接的跟闺女一起去拿的短裤为明天的体考准备的，闺女没看中，也许因为是黑色的吧。

今天是母亲节两个孩子都为我发了一张奖状和一朵玫瑰花，我感觉非常幸福，是孩子们赐予我的称呼，我才能有母亲（妈妈）这个新身份，我为此就得有担当有责任感，首先让孩子们提到我就有满满的幸福感。

今晚直播课武校针对我们母亲的情绪进行了讲解，我虽能察觉自己的情绪，最重要是我要管理好是关键，今天的一句话非常触动我，“无名火是精神病的反应”，可不是，我们遇到问题要学会去解决而不是让情绪左右到我们，当遇到问题时，出现的是情绪而不是方式方法，这就是我们无能的表现，武校说遇到情绪我们首先要拿起来，从心里接受他，当我们接纳自己的情绪时，我们就慢慢的学会放下一切，坦然接受。我们面对情绪要做到多安静少唠叨，话不多说一句即可，多示弱少逞强，多鼓励少批评。