一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的人，不停地制造矛盾和争吵，生活在这样的家庭里，每个人的神经都很紧绷，生怕犯点小错误。

比如：几块钱的碗摔碎了，买的菜不够新鲜，鞋子没有放在正确的位置，煮饭时水放多了。

这些都是微不足道的小错误，但这种人却会小题大做，大声喧哗，制造冲突，散播负面情绪。

这种家庭内耗有着极其恐怖的传染性，会慢慢的把家里变成一座精神刑场，家庭成员充满了怨气，委屈，指责，互相埋怨，失去应有的爱与活力。

内耗型的婚姻，它悄无声息地侵蚀着两个人的内心世界，就像是一场没有硝烟的战争，慢慢地消耗着彼此的耐心和热情。

这种相处模式下，夫妻之间缺乏真正的理解和支持，取而代之的是相互指责、挑剔和不满，他们可能在外人面前表现得和谐，但回到家中，却是一片冰冷和沉寂。

两个人可能会因为一些微不足道的小事而陷入无尽的争执，或者因为长期的不满而选择沉默，用冷漠来回应对方的任何尝试。

他们不再分享彼此的喜怒哀乐，不再为对方的喜悦而欢笑，也不再为对方的困难而担忧，家，这个原本应该是最温暖的避风港，变成了一个让人想要逃离的地方。

内耗型婚姻的可怕之处在于，它不是一夜之间发生的，而是一个渐进的过程，让两个人之间的感情逐渐被消耗殆尽。

夫妻双方都可能感到极度的孤独和无助，他们渴望被理解，渴望被爱，但却找不到出口。

直到有一天，他们发现自己已经无法回忆起曾经相爱的模样，他们可能会开始怀疑，这段婚姻是否真的值得坚持，是否还有挽救的可能。