焦点教育生活随笔坚持分享第1068天，5.14。

懂事的孩子——让她成为自己生命的专家

文静的、善良的小姑娘，从小学就从外地来到诸城私立学校求学，这期间经历了很多的孤独和不舒服，这段有意义的过程也磨练了他的自立、磨练了她的独立、磨练了他的坚强，他比同龄的孩子身上有一股韧劲，有一股不服输的精神。

从上高中两个月以后，大脑经常挂念家里的亲人，忍不住的想一些不好的事情，严重影响了自己的学习。认真的倾听他的诉说，体验他的感受，身后一步引导，扩大他的知觉，让她画出她的害怕，起名字。用小物件排列了他的情绪，家人，分别对话，和他们有了链接，有了情感流动，孩子感觉好多了，睡眠也很好。

情绪都是我们的朋友，是来给我们送信的，看到情绪的价值和积极的意义，当你不再害怕，也接纳它，觉察它，它自然也与你和解了。

这次的目标想提升学习效率，增强自制力。接纳她的情绪，关注他的感受，找到例外，他什么时候自制力强？每天列了哪些计划？怎么会执行的这么好呢？让他感到自己有价值感，有成就感。

抽德国卡牌，让他探讨学习，让他有了新的感受，新的联想，解读背后有新的思考和意义。

孩子感觉自己有了新的赋能。

以前我还觉得孩子需要心理辅导四到五次，但是辅导两次就OK了。谢谢孩子的信任，谢谢孩子的上进，谢谢孩子的懂事，这么积极上进的孩子真难得，谢谢我自己专业的陪伴，让孩子成为自己生命和生活的英雄，让孩子成为自己生命的专家。