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今天是2024年5月14日，星期二。今天天气的温度比较高，最高温度达到32度。确实是挺热的。上午子琪回来。因为今天上午子琪回来跟我说，最后一节是体育课，我一看回来热的太热了，我说你快去吃点饭吧，等会儿给你把头发洗一洗，然后洗洗头发，吹吹，就没有时间睡觉了，然后我就去送她去上学了。中午回来，不管你是睡20分钟，还是睡十分钟，还是睡一一个小时30分钟，必须要睡一小会儿，休息休息你的大脑和你的大眼睛听。因为只有他们只有大脑在休息的时候，你才会分泌快乐的多巴胺。每天要睡好，休息好，保证充足的睡眠，下午上课你才不会打盹。真的是这个道理深有体会。其实她自己明白。
