最近，昕怡在课堂的表现力不是很好，容易搞小动作，我清楚的认识到事情的严重性，一直以来，昕怡很让我放心，成绩也很稳定，我跟昕怡爸爸也交流了一番，昕怡爸爸说确实最近很调皮，说话满不在乎，我想还没到叛逆期呢？前天晚上完成作业后，我们跟孩子交流了一番，我说:“这一次爸爸妈妈就原谅你了，但是不能再有下一次了，一定把自己的不良习惯改掉。”昕怡也痛快的答应了。

当孩子将专注变成一种习惯时，他就能从中学到更多的知识，积累更多的经验，就能从中挖掘乐趣和价值。这种习惯虽然有时不能取得立竿见影的效果，但可以肯定的是，当“不专注”成为一种习惯时，他是绝无可能出类拔萃的。

如何让孩子提高专注力？

1.在家里，孩子学习时适时的提醒帮孩子维持注意力，表现好的时候，及时给予适当的表扬。

2.可以耐心的跟孩子做一些有益于注意力训练的活动。

3.别给孩子贴上“不专注”的标签。孩子有克服不良习惯的信心，才能改正不良习惯。自信，往往通过被肯定，被鼓励获得，我们家长多一些正面提示，尽量不给负面暗示。

4.给予孩子一个安静舒心的环境。给予孩子独立的生活和学习空间。从小培养孩子整理房间的能力，锻炼生活和学习的规律性。

5.培养孩子抗干扰能力。

6.制定合理的作息制度。

孩子不能专注的原因之一，就是疲劳。制定合理的作息时间，引导认真执行，保证孩子充分的休息和睡眠，时保证他在课堂上集中精力的先决条件。所以培养孩子养成专注的习惯，是每个家长不可懈怠的责任。

昌城小学 三年级八班 董昕怡