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2024年5月16日
今天的睡前阅读是《受伤了怎么办》是来自小爱因斯坦里的一本科普书，非常不错，实用性很强，果果很喜欢读，有很多不同领域的简单科普，既有趣又能学到实用方法和技巧，推荐指数五颗星！
今天看的部分是流鼻血了怎么办？如果是平时我们遇到流鼻血的情况，首先想到的一定是抬头，捏住鼻子，打住这是错误❌的，那正确的应该怎么做呢？
1.低头，头稍微向后倾，不要仰头或者大幅度低头
2.用手指按压鼻子，用1数到100后再松开手指
3.敷冰袋，敷冰袋能更快的止住鼻血，最后温馨提示，跑步时不要东张西望哦！
