早安～将热爱融入生活，把兴趣变成事业，一路披荆斩棘，奋力成长，实现梦想。愿你也能成为自己的光，共勉~

​      营养早餐食谱要科学营养搭配：粘豆包，素肉肉，水果，蔬菜，鸡蛋，均衡营养幸福餐加多维多矿，开启美好的新起点[憨笑]最近一直在学习健康知识，自己的健康最重要，只有你自己健康了，你才有能力，去保护自己想要爱的人，想要做的事，否则一切空谈。

​       现在国家也在倡导的家健康，学校也在注重这些，分享一下懂得提供情绪价值的父母，都懂得及时赞美，耐心教育，允许犯错。父母给孩子传递了怎样的能量，孩子就会拥有怎样的人生。

负面的情绪价值，带给孩子的是自卑、抑郁、缺乏安全感的一生。

正面的情绪价值，带给孩子的是自信、阳光、拥有幸福快乐的一生。

关于孩子们的健康成长问题。孩子迷茫失落的时候，总有她的支持和鼓励。一个拥抱提供的情绪价值，胜过千万句说教；一句鼓励的话语，胜过冷漠给建议。

现在自己开始调整，开始改变，做一个终身成长积极向上的榜样，读父母规，写日记，晚安了