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繁华世界，层林尽染，跟着自己的心走，爱好自己是第一位的。不要对他人有过高的期待，也允许自己有怨恨或委屈。
没有一个人的原生家庭是完美的，不要把本属于自己的责任推卸给别人。有些痛苦是我们自找的，因为我们不肯转变自己的念头。要从自身开始改变家族的环境，而不是推卸责任给上一代或寄希望于下一代。把自己修好，把爱流淌出来，事情就顺了。
人活着就会有问题，学会跟问题在一起。释放善意、帮助他人不是为了寻求回报，而是自己的本心使然，自己尽管在能力范围内做就好，不要在意结果，不要苛求别人表扬和感谢。守好自己的心，心静，心安，心敬。
