2024年5月18日 星期六 晴 亲子日记第29天

今天上午参加了一个家长课程，“关系重于教育”，我想关系主要是指亲子关系，孩子需要真正的陪伴，一家人一起做一件事，孩子就很开心，这点我觉得还可以，当然有待进步，人们常说家和万事兴，那它的上句是什么？父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴，在一个家庭，爸爸的角色也很重要，他是家里的顶梁柱啊，在外面挣钱很辛苦，如果回来就躺床上看手机，这样的爸爸不是一个合格的爸爸，母亲也可以和男人一样挣钱啊，不比男人挣的少，母亲回来还得做家务，辅导孩子作业，这样有的母亲情绪容易焦虑，心想，又不是我一个人的孩子，在孩子犯错误时，也不是很大的错误，那妈妈的情绪真的像河东狮吼一样。怎么控制自己的情绪？我就记了两条，第一:找一个安全空间宣泄自己的消极情绪。第二：当要爆发情绪，先在心里默数12秒，后边也没看清，再就是提到了写亲子日记，诸城文化路小学家长管清华说了说她的亲子日记故事，真的会改变，我学会了两个控制情绪的技巧，还有有收获的，先写到这里！明天见！