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读书心得:自负感分为形象的自负感，完美主义的自负感，规范的自负感，身份的自负感，渴望控制的自负感。要打这种不健康的自负感，我们就得改变原先的看法，正确认识为人父母的真正意义。
要承认是我们自身的某些问题，导致了生活中那些消极的事，我们更喜欢把责任推给客观情况，推给自身以外的那些原因。真实的生活状态是我们不再把孩子当成空白的画布，任由我们在上面涂画想当然的景物。
我们必须摆脱自负感，从心灵深处接纳我们的孩子，这样才能解放孩子，让他们在真实自我的世界里健康长大。孩子在父母走出自负感后才能实现真实的自我，享受当下的生命，最终进入觉醒的境界。
