2024年5月19日，星期日，天气晴。

跟闺女一中午谈的非常好，聊的也非常好，我们一起对于中考面临的选择做了一个规划，闺女刚开始感觉有些不妥，我也没给她直接的答案，只是让她自己考虑，闺女说对于中考我是没问题就是考上之后怎么弄，看到闺女的焦虑，我突然想到以前的我，我就是焦虑，为没有边缘和不确定的事焦虑，我我把我的想法和自己的经验告诉了闺女，我们在不确定方向的时候，是我们没有确切的目标，我们那就不要看的太远把当下做好，把难事放到最后我们先从简单的一一攻破，最后难题也是简单的了，我们还有成就感就不会焦虑了，焦虑有情绪是我对问题没有解决方案了，我们越焦虑就越没头绪，我们只有深呼吸让自己静下心来，慢慢找到突破口，问题就慢慢浮出水面，我们也就解决了。

闺女的性格特别随我，简直就是第二个我，我看到闺女的焦虑有情绪，我更感觉自己的抉择是对的，我现在遇到问题能及时解决真感谢孙老师背后的支持，则更感谢我自己愿意去改变。

感恩所有帮助过我的人，也更感恩使我改变和渡我的人感恩遇见感恩一切的美好！