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《孩子的专注力90％可以靠控糖提升》——聪明是吃出来的
看到这本书，心里一咯噔，其实姐姐就很爱吃甜品，可能导致专注力不好的罪魁祸首。
001研究发现，青春期每天食用含糖饮料会损害成年后学习和记忆能力。吃太多糖可以造成学习能力下降。
002通过脑部扫描显示，肥胖的青少年的脑部海马体更小，在数学、拼写和思维灵活度上都不如体重健康的同龄人。
003在孩子成长早期过量摄入糖，有可能会损害他们海马体的学习和记忆能力。
004在选择饮食的时候，不仅要给身体补充营养，更要注意给大脑提供恰当的营养，才能维护身心的健康。
