2024年5月20日星期一天气晴朗

由于昨天睡得太晚本来想着今天早早起床的我铃响之后又 睡着了，赶快叫孩子起床做早餐，时间如流水稍纵即逝，每天都感觉过得那么快，赶快进入直播间 还是错过了鹏鹏老师的冥想，和大家一起读了道德经，今天是美丽大方的贺姐姐主播，直播间里有诺诺老师鹏鹏老师梁老师叶老师和张婷老师姜老师，看到一个个熟悉的面孔感到非常的亲切，因为接龙了本周的冥想所以我必须要锻炼自己，由于手机问题每次都要掉线，不着急，一切是最好的安排！

时间比较紧张我举手示意分享，当时诺诺老师也举了手我并没有发现是今天下午看回放的时候发现的，也没有和 诺诺老师互动，就擅自作主抢先说话真的是有点不礼貌，在此向 喏喏老师道歉，给大家分享了道德经的第27章，想表达的意思是如果自己的心门没有打开，活在自我中就不会从痛苦中走出来，给大家分享了我前些天的情绪变化和自己的思考，说到动情之处就特别容易感动，抑制不住 眼泪，这一直是影响我的一块心病但是我并没有在意，因为以前分享的场合或者说公众场合很少，今天特意搜索了一下，才知道这叫泪失禁体质，这种体质的人 特点是感性，缺乏安全感和善良，有很强的共情心，我对照了一下自己觉得确实有这些情况，泪失禁体质的原因是因为体内催乳素水平和肾上腺素水平较高所致，所以需要流泪释放，这不是病态是正常的生理反应， 这也让我更加了解自己，接纳自己，坦然面对！

今天老公夜班，妹妹到家里来做饭，和孩子们一起共进午餐，讲了很多开心愉快的事情，志愿者群里从昨天就开始有活动，是关于和孤困儿童共度六一儿童节，我 争取孩子们的意见，他们都积极踊跃的报名参加节目，这是我意想不到的，我觉得这是家里孩子和孤困儿童的一次心的链接，我告诉儿子要捐款100，儿子大方的说妈妈这个钱我来出，为孩子的慷慨和一片爱心点赞，也特别期待这次活动能够 成功举办🙏

午休的时候手机 微信的声音响个不停，原来明天有武校的课程，太好了，又可以汲取到新的能量！每天学习成长，快乐自己，读书写日记持续的输入输出觉知反思改变，生活是那么美好，每天的武校碎思留言 让自己越写越有感觉，而且特别喜欢看家人们的评论，大家的意见千人千面不尽相同，各抒己见一起成长！感谢大爱的万校引领我进入这个平台，感谢武校陈校 鹏鹏老师贺姐姐姜姐姐宫姐姐 杨教授胜英老师荷花老师 秋香老师 大师兄等等等等，直播间遇到的每一位老师是大家托举着我成长，今天是520 碰上小满，盈而不满，爱要勇敢的表达，女人学会爱自己，足够爱自己才会更好的爱别人，我爱自己爱家人爱这个世界，只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间是真的