今天早起和儿子跑步竟然跑的想吐还有胸口疼头晕，哈哈哈，儿子跑的很快也很稳，他还说没有过瘾，和在学校跑的那么快！给儿子点赞棒棒哒！我这一次真的体会到了儿子说的那种感觉跑下来头晕眼花的感觉了！还有女儿以前也说跑步的经历，我还想着那有那么严重吗，今天领会到了真的是头晕胸疼的难受，这就是经常不练所以导致的！

下午做好饭去接女儿回来，女儿看到我高兴的说妈妈你真的来接我了，嗯来接你了！女儿说你给薛老师说了吗说了，女儿说妈妈我有个同学说我不着她玩她也不和我玩，其实我在看书没有去和她们玩，我还有两个好朋友就够了，在说我还有书里面那么多好朋友他们带我去的地方可多了！看着女儿开心的样子巴巴拉拉的说个不停，感觉我的阳光小姑娘有回来了！还就没有看到女儿脸上天真烂漫的笑容了，今晚我的姑娘久别的笑容有回来了！真开心我今天就学着做一个聆听者，听孩子们说……

今晚做了火锅鸳鸯锅女儿不吃辣给她做了个清汤的儿子喜欢吃辣做了个麻辣香锅，哈哈哈今天和他们的口味了，吃饭完女儿给自己设了半个小时的玩会写作业，儿子在沙发上看了一会手机也去听英语了，看着他们都有自己的计划，和自律真好给他她们点赞！棒棒哒保持这中好习惯，晚上儿子来躺倒我身边说妈妈我好想有点焦虑了！高考时间越来越近了！我抚摸儿子的背说不要焦虑学好当下就好，我也在不知道咋办了……