126——调整状态再出发

2024.5.21

上周没有写日记，状态不好，每天都沉浸在做不完的工作的焦虑与烦躁之中，感觉没什么想写的，回家面对孩子们也是耐心不足，精力告罄，微笑丧失……

心情不好，看什么都不顺眼。看化身“小哭瓜”，一言不合就开哭的妹妹烦:不分场合地点，只要她提出来的要求，不满足或者延迟满足她立马用魔音和眼泪攻击你；而且说话也不算数，事前说好事到临头就反悔，尤其是在买玩具和买糖果上……本来觉得姐姐最近挺让人省心的，在家也不大用管她作业了，没想到接到班主任刘老师电话说在课堂上开小差不认真听讲，还私带小玩具去学校玩……最近确实没有问问她课堂表现怎么样了……

先觉察再改变，既然知道问题出在哪，就要想办法去解决。再读《父母规》:我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平和的处理好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害！调整好心态再出发！！！