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2024.05.20 亲子日记（689）
当小宝让我给她和姐姐出题时，当我打算去拿大宝书包里的五三去模拟着出题时，姐姐不愿意，把书包拉链拉好不让我看她的书包，我觉察到了自己有生气和来情绪的感受，我也看到了姐姐难受的样子，我马上住手了，我立马开启尊重姐姐的模式，为我的潜意识的移动点赞，我进步了……当我懂得照顾别人时，我感受到了自己力量的增加，看到孩子内心舒服，我也感受到了自己舒服，同时也让我的觉察力提高了，感恩你们的出现，让我能够像做练习题一样，不断让我进步！
