早上起床后，我先去看看儿子好了吗？摸了摸额头，没有发烧。我就没打扰他，做熟饭儿子正好醒了，看着精神还可以，我问他还难受吗？他说好多了，不耽误去上学。吃过早饭，老李顺便送儿子上学，我也收拾一下上班去了。

一上午也是很担心老师来电话，到放学点了，没接到老师电话，说明没问题。

晚上看群里信息，老师让把错题给家长讲讲，儿子给我讲的还算明白，希望他以后认真做题，马上期末考试了，好好复习吧！争取考个好成绩。

刚才儿子在写作业，我看了一篇文章，分享给大家。

“染上白血病，只要5分钱”一次几万个塑料颗粒进入身体，你家里还在偷偷用它？

患上白血病，只要5分钱？

小小的一次性纸杯，竟能让人致癌，患上白血病？

这并不是危言耸听。

相信生活中，大多数人都不知道这一次性纸杯潜藏的危害。

不少商家为了让纸杯看起来更加美观，于是印上美丽的图案。

可消费者购买时，并不知道，这些图案背后的油墨中含有苯或甲苯有毒溶剂。

肇庆高要医院重症医学科章主任表示：这些苯一类化学物质，被人体吸收后会损害身体，特别是会影响到人体的白细胞，可能会造成白血病。

看似毫不起眼的小小纸杯，竟然会和白血病这种恶病有所关联，让人胆战心惊。

而平日里，因为一次性纸杯的方便、快捷、卫生，家家户户基本都会储备上一袋一次性纸杯，用来招待客人，或以备不时之需。

殊不知，这给自己的身体埋下巨大的安全隐患，无疑在鬼门关面前游走。

而近年来，白血病越发频繁地出现在我们的视线中，不少患者认为自己无缘无故患上这种恶疾，将其归结到命运的魔咒中。

其实，就像一次性纸杯的过度使用一样，毫无防备心理的前提下，只会让我们一不小心落入病魔的“圈套”。

所以，对于一次性纸杯，能不用就不用，它的危害远远在我们普通人能承受的范围之外。

仅需15分钟，

身体遭几万塑料微粒入侵

有人说，用一次性纸杯致癌的概率，还是很小的，犯不着如此小题大做。

但他们并不了解的是，一个普通人如果每天用一次性纸杯喝三杯茶或咖啡，将会摄入75000个肉眼看不见的塑料微粒。

2020年11月，印度理工学院的研究团队发表在《Journal of Hazardous Materials（危险材料杂志）》上的一项研究结果显示，一次性纸杯中装上热饮，在15分钟内会向饮料中释放大约25,000个微米大小的微塑料微粒。

由于一次性纸杯表面的微塑料层耐热性较低，一旦盛入热饮，微塑料层就会降解，将塑料颗粒释放到热饮中。

这些微塑料到达人体肠胃后，并不能被消化，无法溶解于胃酸。

其中一部分排出体外，而一部分的颗粒可能“永久”留存于我们体内，经过日积月累，它们对人体健康产生着或大或小的影响。

虽然科学家们关于微塑料摄入的直接危害还没有明确的答案，但一些基于动物的大量微塑料研究却能说明一些事实：

直径小于20微米的微塑料可以进入人体的血液循环系统，且在内脏中积累，可能造成人类的心脑血管疾病。

看到这里，有人暗自庆幸：幸亏我家用的都是透明塑料的一次性杯子，从不用印有图案的。既不担心染上白血病，也不担心身体吸入塑料微粒。

那你可就错了。

即便是透明的塑料一次性杯子，在使用时倒入热饮，也会释放出塑料微粒进入我们的身体。

那些直径大于150微米的塑料微粒会被人体排出，而更小的塑料微粒，将会穿过肠壁到达其他组织。

让人难以置信的是：塑料微粒开始“入侵人类胎盘”！

科学家利用拉曼显微光谱在四个胎盘中检测到了12块5至10微米大小的微塑料颗粒。

研究人员表示，参与研究的胎盘中，胎盘的胎侧、母侧以及胎儿发育的羊膜中，均存在塑料颗粒，这也意味着：胎盘的所有部位都存在微塑料碎片。

而新生胎儿体内，也可能存在微塑料碎片。

在肉眼看不到的情况下，它们可能正神不知鬼不觉地影响我们的身体健康。

警惕生活中看不见的“隐形杀手”

1.瓶装水

研究表明，只喝瓶装水的人“每年可能多摄入 90000 个塑料微粒，而只喝自来水的人每年只会摄入 4000 个微塑料”。

而且，常见的矿泉水、汽水饮料等瓶装水，其瓶身多采用PET（聚酯）材质。

这种瓶子不能长期循环使用，不能长时间在太阳下暴晒，更不能装热水。

因为材质不耐热，当温度超过70℃会变形，释放出有毒物质。

2.奶瓶、塑料水杯

日常生活中，我们使用奶瓶主要由PP （聚丙烯），PES (聚醚砜)，PPSU (聚苯砜)， PC（聚碳酸酯）材料制成的。

PC材质的瓶子在高温下会释放BPA（Biphenol A双酚A），有致癌危害，我国从2011年就已经禁止生产销售含双酚A的PC奶瓶。

但值得注意的是，市面上不少太空杯都用PC材质制成。

塑料水杯底部的“PC58”标识指的是PC成分＜58%，符合健康标准，但PC材质的水杯一般不要盛装热水。

而根据发布在自然（Nature Food）杂志上的一篇文章表示：在冲奶粉的时候，使用PP材质的奶瓶会在水中释放大量微塑料。

其中，当水温为25度时，微塑料的释放量为每升60万颗，70度时为1620万颗，95度时，5500万颗。

而从综合性能上看，PPSU材质的奶瓶质量最好，更耐高温，而PES材质次之。

为了安全起见，建议先在玻璃容器内冲泡好配方奶粉，并在冷却后倒入婴儿奶瓶当中，以减少奶瓶受到的高温和晃动。

3.保鲜膜

市面上的保鲜膜有两种材质制成的，一种是含有大量塑化剂的PVC（聚氯乙烯），一种是在常温下相对稳定的PE（聚乙烯）。

购买时我们应尽量选择PE（聚乙烯）材质的保鲜膜，相对来说比较安全。

但武汉大学化学与分子科学学院教授蒋序林则指出，无论哪一种材质的保鲜膜，在加热时都会分解出有毒物质，因此应避免将保鲜膜放进微波炉中或者用其他方式加热。

因此，食物在进行加热前，最好把保鲜膜去掉。

远离健康危害，我们可以这样做

事实上，塑料微粒广泛存在于我们身边，就连我们每天呼吸的空气、食用的海鲜食材，甚至厨房必不可少的调味品——盐，都存在塑料微粒的影子。

这些发现并不是为塑料微粒的存在寻找合理化的解释，而是在警示我们，必须减少塑料垃圾的生产和使用。

否则，人类将会摄入越来越多的塑料微粒，危害自身。

1.用玻璃水杯代替塑料杯子

比起塑料、不锈钢等材质的杯子，玻璃水杯在烧制过程中不含有机化学物质，十分健康。

同时，其表面光滑，不容易滋生细菌和污垢。

在家庭生活中，建议选用耐高温的玻璃水杯，注意不要骤冷骤热，防止温差过大引起爆裂。

在外出时，也可用玻璃杯子装上饮用水，减少瓶装水的购买。

2.环保购物、消费，拒绝“一次性产品”

多使用无纺布购物袋，向塑料袋说“不”。

不使用一次性塑料吸管、纸杯、打包盒、筷子......等一次性塑料制品。

国家发展改革委、生态环境部、工业和信息化部等九部门联合印发《关于扎实推进塑料污染治理工作的通知》提出：

自2021年1月1日起，全国禁止生产和销售一次性塑料棉签、一次性发泡塑料餐具；全国餐饮行业禁止使用不可降解一次性塑料吸管。

3.少用塑制生活用品

湿巾，竟也会释放塑料纤维？

大多数人根本没意识到，婴儿湿巾，擦手湿巾以及卸妆湿巾几乎都是由聚酯、聚乙烯和聚丙烯（或者是这些塑料和天然纤维的混合物）制成。

而其中的塑料成分不会溶解，还会释放塑料纤维，因此，传统的全棉毛巾才是环保的选择。

4.垃圾分类

没有人愿意生活在垃圾之中，垃圾分类，能够最大程度地进行无害化处理，提高回收利用率，为我们的生存环境减负。

难以想象，那些被随意抛弃的垃圾，最终会以什么形式进入人类身体。

（2019年3月，菲律宾达沃市东海岸，一只柯氏喙鲸胃里被发现80斤塑料垃圾）

可能是吹来的风、飘过的雨、喝到的水......

在那些我们看不见的地方，垃圾可能正在悄无声息地反噬着我们。

这事，关乎世界，

更关乎你我。

为了我们的健康，

行动起来吧！