你家孩子，是否也有这样的时候？

● “胆子小，带他去儿童乐园攀岩，怎么鼓励都不敢往上爬。”

● “和别的小朋友玩，只能赢不能输，一输就眼泪打转。”

● “做题时一开始很有耐心，但只要一碰到难题，就绕开不做了。”

成长的过程中，挫折困难是难免的，但如果孩子表现得过于脆弱，遇到点小风小浪就胆怯、情绪崩溃，这绝不是我们希望看到的。因此，在家庭教育中，有针对性地培养孩子的心理韧性，十分有必要。

那么什么是心理韧性呢？

心理韧性，指的是遇到困难、逆境、挑战时，能够整理身心、良好应对的一种心理素质，也被称为抗逆力、抗挫力、复原力、回弹力等。它反映了孩子对环境的适应力，并能够随着他们经验阅历的积累，得到不断地提高。

一般认为，有心理韧性的孩子拥有以下四大特质：

1· 社会竞争力，包括能够与他人建立积极关系、灵活、有同理心、有幽默感、有良好的沟通力；

2· 问题解决能力，既可以找到解决方法，会做计划，也会适时寻求他人的帮助；

3· 独立自主，指自我独立和对自己的环境有掌控的能力；

4· 目的明确，指自己有目标，对未来充满希望。

较高的心理韧性，能够帮孩子克服心理脆弱，成长为一个勇敢、自信的人。