昌城小学1.9邹果果妈妈

2024年5月22日星期三 天气晴

8岁的女儿果果出门散步的时候，经常叫我放一首歌，她说妈妈我要听《孤勇者》！我好奇的问她为什么喜欢听这首歌，她坚定地告诉我，因为妈妈就是我心中的孤勇者。我很惊讶，一遍又一遍认真斟酌了这首歌，才知道孩子并不是单纯地跟风，而是这些歌词确实鼓舞到了她，触动到了她内心深处的“英雄主义”，最后那句歌词写得很好很励志，“谁说站在光里的才算英雄” 很多英雄都是默默无闻的。

我们当妈的一面要做好自己的本职工作，一面要维系家校关系，一面还要处理家庭琐碎家务，一面还要辅导孩子功课，一面还要和蔼可亲、贤妻良母……在育儿路上，妈妈有多难，不用多说，经历过的都懂。真应了那句“为母则刚”。没有什么是妈妈为了孩子不能做到的事，只要是孩子需要，妈妈秒变“十项全能选手“。很多时候还会遇到更多棘手，自己无法解决的难题，但是为了孩子也都在想法设法的克服，寻求解决办法。甚至很多妈妈根本不求别人理解，只是自己一个人独自承担，这些恐怕只有当过妈妈的人才会理解吧。哪怕孤独，哪怕无助，哪怕前方遍布荆棘，也依然有勇气坚定的走下去，因为每个妈妈都是孤勇者，有为了孩子对抗整个世界的勇气。

但是，我们也会迷茫，也会焦虑，也会失去方向。以前的我，从来没有想过，我比孩子更需要觉醒，更需要转变思想，更需要此路不通，绕道而行的换位思考。当我眼里只剩下忧愁和焦虑时，什么理智都不好使了。只剩下了“怎么办“的无数次灵魂拷问，越问越迷茫，也就更焦虑和慌乱了。

直到开始写亲子日记，我认识到有情绪和焦虑很正常，找到释放的渠道，通过书写疗愈来缓解情绪紧张。以写促思，会去思考只有情绪稳定的父母，才能给孩子正确的引导，才能做孩子强有力的支柱。当孩子压力大时，要帮助孩子释放压力。帮孩子舒缓压力，需要父母用同理心和共情力来感受孩子此时的感受，多想想她的恐惧和担心，然后站在孩子的立场去帮助她疏通卡点。这需要父母不断学习，提升自身的能量场，拥抱焦虑，与焦虑共存。道理简单，做到真不容易。从知道到做到，我经历了近两年，这两年一路跌跌撞撞，做过正确的事，也跌入过至暗时刻。但好歹，都爬上来，最终上岸了。觉醒陪伴着我一步步走到现在，成为了足够好的妈妈，做到了足够好的自己。而我的孩子也因为我的改变，慢慢变得情绪稳定，会处理消极的情绪，对学习的专注和坚持也变强了，自驱力也慢慢上来了。

一切都在良性循环着，一切都在向好而生。

父母的觉醒意识，调整情绪和状态的速度，决定了孩子成长的进度。我之所以能这么快调整，能快速从崩溃边缘走出来，换了正念和积极的赛道，是因为这两年来我一直在坚持写亲子日记，坚持做察觉练习。而焦虑只是我的一个卡点，当被疏通和打通时，那些卡点又变成了我成长和突破的一个契机。如今，再想起都觉得是一笔财富。

心怀感恩，砥砺前行吧。每个妈妈都是孤勇者，且行且思且从容！