2024.5.20晴--985

今天早上连麦蒲公英经典诵读直播间，好长时间没有连麦读书了。今天仍然读的是道德经。道德经我没有什么深刻的感悟，但是我看到了道德经书背面的笔记，是当时听力波老师的课程时，做的笔记。

家庭教育10要10不要。没有什么要分享的内容，那么就分享，复盘一下老师讲的这些内容吧。

1、要欣赏感激，不要讽刺打击。

人的内心都需要被欣赏、被感激。谁都想得到别人的褒奖，让自己愉悦。这是人生命的需要。父母规第一条也是这样的内容：1．从此刻起:我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子；因为我知道只有鼓励和赞美孩子才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄，我的情绪，伤害孩子的心灵。

内心愉悦，有一个好的感觉，才能激发内在的力量，升发自信，积极主动的去做事情，才能达到事半功倍的效果。

就像张老师说的，要给家人、孩子、自己写优点，写着写着就发现，原来自己的优点还挺多。自己的自信慢慢的就建立起来了。当得到外部的欣赏和夸奖、赞美、鼓励的时候，内心无比的畅意，感觉到天格外蓝，云格外白，天清气朗，心情舒畅，无论做什么事情都非常顺手，顺心。

学着从糟糕的事情中发现它呈现的价值，转变思维，接纳并总结经验，用合适的语言将正面价值表达出来，呈现一种化腐朽为神奇的力量，愉悦自己，达成别人。

遇到糟糕的事情，不是先去指责、抱怨、批评打击，先平静下来，冷静的思考一下，去处理事情，而不是针对事件中的人。训练自己的这种能力，达到海纳百川有容乃大的气势。从弊中找出利，并做出合适的赞美！

珂珂送珂珂上学，到了楼下，忽然发现自己带回来的课本又忘记带上了。我二话没说赶紧跑到六楼的家，给珂珂拿下来。回来以后，珂珂歉意的笑笑。时间紧急，我当时忘了说上句：“谢谢珂珂，你时刻不忘学习的同时，又给了妈妈锻炼身体的机会！”。孩子会不会更高兴呢？这样是不是找到了一个欣赏他的点，建立了更深的链接？

如果不学习，或许我冲口而出的是：”你这熊孩子，这么忘事，净给妈妈添麻烦！” 这样孩子是不是非常的不开心?同时冲跑了本来他有的歉疚和感激？甚至会反驳和与妈妈对抗？

被欣赏是一个人生命的需要。不断的学习，涵养自己的内在智慧。