焦点教育生活随笔坚持分享第1076天，5.22。

给予孩子足够的心理营养

心理营养是孩子一生幸福的底色，主要包括五种关键的心理营养：

无条件的爱与接纳：父母应给予孩子无条件的爱，不因孩子的外貌、成绩或其他外在因素而改变对孩子的爱和接纳。

安全感：孩子在3岁前建立安全感至关重要，父母应提供稳定、和谐的家庭环境，以及母亲特别的关爱，以增强孩子的安全感。

肯定、赞美、认同：父母的肯定和赞美能培养孩子的自信心和价值感，让孩子感受到自己的重要性。

学习、认知：父母作为孩子的第一任老师，应通过正确的引导和帮助，培养孩子解决问题的能力。

尊重与接纳：尊重孩子的想法和感受，给予孩子足够的尊重和接纳，让孩子感受到自己的价值和被需要。

这些心理营养的缺失或不足，都可能导致孩子在成长过程中出现各种心理问题，如自卑、焦虑、依赖等。因此，父母应通过正确的教育方法和态度，为孩子提供这些必要的心理营养，以促进孩子健康成长和幸福生活。

孩子从小缺了心理营养，现在到了高中就容易抑郁，高中学习压力也大，人际关系压力也大，遇到的挫折多，不少时间情绪低落，无助，无力，无望。上一次感觉她的心情还不错，咨询效果也很好，我也很高兴，能助力到孩子心灵成长，让她更喜欢自己，遇见未知的自己，助力她踏上幸福的成长之旅，疗愈好自己的创伤。这次又遇到了新的问题，又陷入了他的卡点，进入了自己设置的漩涡，自己的怪圈，感觉自己不好，自己没有价值，情绪低落等。孩子一直在哭哭哭哭…体内压抑了多少委屈？多少愤怒？

其实孩子很善良，很幽默，很懂父母的苦心，很孝顺，不愿意给家长添麻烦，爸爸也是一个没长大的孩子，脾气暴躁等。

所以一个不成长的父母，真的是孩子的悲哀，真的没有能力去支持孩子，孩子在他面前是感觉无助、无望、无力的，孩子怎么能不崩溃呢？没有一个坚强的后花园，没有支持，没有一个避风港。如果我和家长说了孩子状态，家长可能接受不了，只能逃避恐惧，不敢承认，这样低的能量只有去投射给孩子，通过打压和辱骂孩子，让自己好受一点。孩子的感受是什么？没有能力顾及孩子，理解万岁吧！令人心疼的孩子！耐心陪伴，智慧陪伴吧，懂孩子更重要！