2024年5月22日,天气晴
听了樊登讲书——非暴力沟通,听完整本书我才明白,让我耳目一新,原来看似很有力量的说教,给他人的建议,无意识的比较,故意的正话反说都是尖锐的刀,扎在别人的心坎里,要想达到有效的沟通,必须学会说出事实,表达自己的感受,传达明确的要求,理解自己并包容他人,每一个人都应该被尊重,从今天起学会用事实说话。