当家中有两个宝贝天天闹腾时，作为家长，可以采取以下一些策略来管理他们的行为和情绪：

1. **设定规则**：明确告诉孩子们家庭的基本规则和期望，比如安静时间、玩耍区域等。

2. **分配任务**：给孩子们分配一些简单的家务或学习任务，让他们有事情做，减少无聊导致的闹腾。

3. **定时活动**：制定一个日常活动计划，比如固定的玩耍时间、学习时间和休息时间。

4. **积极激励**：当孩子们表现得很好时，给予积极的反馈和奖励，鼓励他们继续保持。

5. **情绪管理**：教会孩子们如何表达和管理自己的情绪，比如通过绘画、写日记或谈话来表达情绪。

6. **共同参与**：与孩子们一起参与活动，比如一起做游戏、阅读或户外活动，增进亲子关系。

7. **沟通技巧**：学习并运用有效的沟通技巧，倾听孩子们的想法和感受，并给予适当的指导。

8. **角色扮演**：通过角色扮演游戏，帮助孩子们理解不同情境下的行为和反应。

9. **创造独处时间**：为每个孩子安排一些独处时间，让他们有机会独立玩耍或进行个人活动。

10. **寻求专业帮助**：如果孩子们的行为问题持续存在，可能需要寻求儿童心理专家或教育顾问的帮助。

11. **保持耐心**：作为家长，保持耐心和理解是非常重要的，每个孩子都是独特的，需要不同的方法来引导。

12. **环境调整**：检查家庭环境是否有可能引起孩子们闹腾的因素，比如过多的刺激物或不适宜的玩具。

通过这些策略，可以帮助孩子们更好地适应家庭生活，减少不必要的冲突和闹腾。同时，作为家长，也需要不断地学习和调整自己的教育方法，以适应孩子们的成长和变化。