第22篇成长日记（乐康）—爱心贴--互相欣赏，更加爱！

昨天是周三，学校布置的书面作业少，建议家长、孩子互相写爱心贴：三句话的格式--我看到……（写对方做了什么事），这就是……（写对方的一种好品质），我感到……（写自己的感受）。以前哥哥在学校练习过，弟弟还没练过，昨天晚上我先进行了尝试，这种赞美方式更加具象化，不是泛泛的夸奖你真棒之类的，而是与个人品质紧密相连，同时说出这件事给对方带来的感受，这也是非暴力沟通的一个好方法，无论是遇到好事还是坏事，将自己或他人的感受描述出来，强化同理心。相信通过这样每天的练习，孩子和大人的正向行为和优点会持续的被强化和放大，相应的缺点和不足会逐渐被弱化，我们的成长也会在不知不觉间给我们惊喜。今晚坚持写起来。