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拒绝焦虑,做一个有松弛感的母亲(44)
熙茹妈妈

5月23日 星期四 天气晴

孩子的幸福感来自父母的松弛感,不知不觉搬进新家已经有一年多的时间了,但直到现在我才适应这种独立的生活,虽然我是媳妇、是妈妈,是儿媳但是我从结婚就开始是和公婆住在一起的,即使有了两个孩子也是她们帮我带大,看大的,我一直上班而且下班回家就吃饭的那种,虽然已经40的人了但是从来没有独自带着孩子生活过,从前年过年搬过来以后公婆就跟我们分开住了。

搬过来的时候二宝是一年级,大宝是初一,为了两个孩子我改了行 换了工作,一切为了孩子,为了时间和她们同步为了晚上辅导她们作业,就是这样的一系列改变使我身心疲惫慢慢的开始暴躁焦虑,有时候当我发火的时候我会发现孩子变了不像以前那样对我了,我一发火她就哭,孩子们渐渐的不像以前那样活泼好动了,开始看我脸色行事了,脸上没有以前的笑容了,这是以前从来没有的,每次都是发完火我就后悔,但是我也控制不住我自己,就是感觉刚换了工作也不适应,搬了新家之后啥事也得操心,一系列的矛盾我感觉我出问题了,发现问题之后我就赶紧搜集了这方面的知识,通过学习了解我渐渐的找出自身的存在的问题,首先我让自己先放松下来,别把焦虑带给孩子,这样孩子只会越来越消极,被动、干什么事情都没有动力;是的活到老,学到老我一遍工作一边学习,慢慢的让自己先稳下来,慢慢我发现孩子也开始懂事了,适应了,其实孩子也是在适应新的家、新的学校和老师同学。

现在的我学会了干什么事情都一样一样的慢慢来,光有急脾气一口气也吃不成大胖子,所以我不在不耐烦,没耐心,急脾气。老二这会是二年级好了从一年级的不写作业到这会能自主写作业,我觉得她也进步了。老大从刚开始上初一那会的焦虑不安到现在的收放自如也成长进步了,是的我们全家都成长成熟了!就像人家教育专家说的那样你想让你的孩子成为什么样的人你就要说什么样的话,做什么样的事,语言是有力量的,所以我们作为一个成熟的成年人我们都要成为孩子的榜样,让我们的孩子们都能在有爱有松弛感和有担当的家庭里健康成长!共勉^0^~

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