很荣幸参加了家庭教育宣讲报告,在学习过程中让我印象最深刻的莫过于高老师讲的《钉子的故事》。一根根钉子,钉进篱笆后再拔出来,会让篱笆千疮百孔。如果我们管理不好自己的情绪,把这一根根钉子定入孩子的心中,那么,孩子的心理会受到无法想象的伤害。
生活中很多时候,因为控制不住情绪,一件小事在我们心里被无限放大,最后扰乱了自己和别人的生活。我们是情绪的主人,当我们的智慧和内在感受相调和,做出的心动与价值观一致时,我们才能克服情绪,成为更好的自己,生活中每天都有意料之外的问题发生,遇到这些问题时,与其愤怒和抱怨,不如直面问题,学会提升自己的认知与眼界。
问题会带来情绪,情绪却不能解决问题,很多人觉得情绪无法改变,希望我们学会管理好自己的情绪,不给孩子心里造成更多的伤害。