家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
照顾好自己的需要，找到自己痛苦的根源。照顾好自己的需要，除了各种买吃、各种养生、各种健身，更重要的是照顾好我们的内心。察觉每一个令我们产生不舒服情绪（比如生气、焦虑、担忧、害怕）事件的根源，然后找到解决的办法。比如：到点了孩子还在看电视，我们为此产生的气愤，是因为什么呢？是因为孩子不遵守约定到点了还看电视让我们气愤；还是担心他继续看电视作业完成不了；还是怕他长时间看电视对身体不好；还是觉得他没有按照我们的意愿来，没有听我们的话使我们感到气愤呢？找到问题的根源就像中医看病，要找到病根才能对症下药。
