2024年5月23日 天气晴 周四 亲子日记第970篇

有的人脾气太大，经常为一些鸡毛蒜皮的小事发脾气，我们经常说要管理自己的情绪，首先从自己身上开始。管理好情绪就是遇到事情能平常心对待，不急不躁，今晚听了孙老师的课，怎样管理情绪，孙老师讲到，对待事情的态度很重要。当一件事情发生的时候，其结果是一样的，看你对待这件事情的态度怎样，态度决定了你的情绪，有的时候会非常生气，因为态度变了。

晚上接闺女回家，本来时间不早了，她还早慢吞吞的干着与学习无关的事情。只听她爸爸说为什么我一走进房间就发现你在看手机。老二霏霏也在慢吞吞的写作业，我就问一晚上的为什么半夜了还在写作业。我对俩孩子写作业慢吞吞的这个事情的态度是怎样的，孩子没写完作业是事实，我没有接收这个事实，态度变了。其实应该改变自己的态度，用温和的语气告诉孩子，或者接纳孩子的墨迹，也或者跟孩子一起解决眼前问题，找方法把作业写完。

我们可以有情绪，也要学会反思，在一点一滴中慢慢改变自己。