2024年5月24日 星期五 天气晴

哥哥昨晚在楼下锻炼完上楼的时候就快七点半了，一进门一边换鞋一边嘟囔着“今晚作业太多了，我得写到什么时候啊。”我不明所以，所以没接话。哥哥快速洗完澡就到自己房间里关上门开始写作业了。

爸爸上楼后，我问平时作业都很少，今晚作业很多么？爸爸说除了今晚的正常作业，昨天还发了英语出彩少年的卷子，8篇阅读理解40道题目，本来是两晚的作业，因为他昨天晚上一点没写，所以全部攒到今天晚上了。原来如此，我俩偷偷“幸灾乐祸”了一番。

完成了其他作业就快九点了，哥哥开始写英语卷子。我进他房间拿衣服的时候，发现他情绪不太对，好像是在默默的流眼泪，我出来轻轻关上门，听他边哭边说：“太难了，什么时候能写完啊”。这时我想指责他的“洪荒之力”差不多要喷薄而出了：还好意思哭，怨谁啊？不都怨你自己把两天的作业攒到了一天写，自己做事情没有计划性......。好在，经过这几年的“修炼”，这些负面的指责的话语只在我的意识里打了个转就消失了。

哥哥宣泄完情绪，又开始做题了。相信他也会从这件事情中学会做事情要有计划性，拖延欠下的债总是要还的。

任何情绪都是正常的，没有对错之分。有高兴、快乐、喜悦，就会有愤怒、难过、悲伤，当孩子有不好的情绪产生时，作为父母要有边界感，明白这是孩子的问题而不是我们的问题，是孩子的问题就需要孩子自己来解决。我们可以不带评判地倾听，也可以给孩子一点独处的时间，允许孩子将当下的情绪宣泄出来，而不是越界马上跳出来进行干预，通过说教、指责甚至暴力打压孩子，把孩子的问题变成了我们和孩子之间的矛盾，不但伤害亲子关系，也会让他错误的认为愤怒、伤心、难过等情绪是不对的，从而一产生这种情绪就陷入自我否定和批判中。