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自律的本质就是干掉颊废的自己
“优秀的背后，都是自虐般的自律，自律不是偶尔早起，不是想起来才运动，更不是间歌性的努力，而是长久让自己保持一种该
有的视格，是亲手干掉另一个颓废的自已。”
“你要是不抽出时间来创造你想要的生活。你
最终一定花费大量的时间，来应付自己不想要的生活！你现在就是得认真学习，努力充实自已，而不是焦虑时光。”
