闺女拿出来自己攒的零食,儿子想要,问姐姐给我一个吧。只听见闺女犹豫了一会儿,说给你这个吧。我听见不由得插一句,亿丹你可以问弟弟,你拿什么跟我交换?这样被动的位置就会变得主动,也合情合理。一会儿儿子来到我身边,我跟儿子说,以后别人问你要东西,你也这样说,你拿什么跟我交换。儿子说老师就是这么跟我们说的。拒绝内耗,以前我性格也是这样,不好意思,总觉得对不起别人,别人都为难自己了,为什么自己会不好意思呢,学会了拒绝。
保持身心的松弛感。对待孩子也是,相信孩子的能力,不要过度保护。