跟朋友聊天时，聊起亲子日记，她说最近一段时间感觉没的写。确实是，我也有过这样的经历。

其实日记是一种自由的写作形式，可以写下自己的学习成长，点滴趣事或感人瞬间。兴趣爱好，反思感悟，心得体会……

没得写无疑就是没有那么多的生活趣事，确实是平平淡淡的生活哪有那么多的精彩瞬间记录。

那就换一种书写内容，可以写心得体会，读写就是最好的方法，读写就是先读后写，读为输入，写为输出，以读促思，以思促写！

只要愿意学习，有太多的方式方法，如直播课，文章，书……都对自己的成长有很大的帮助！

撰写亲子日记自己也有过瓶颈期，也想过放弃，每当这个时候，感觉特别烦，家里鸡飞狗跳，受伤害最大的是孩子，我明白自己需要学习了，于是拿起书静下心慢慢的读一读，内心那颗躁动的心就会变得柔软，平静。能换位思考对方的感受，反思修正自己。给自己时间内化吸收，就有了书写内容，把自己的反思感悟写一写，既提升了自己，日记也有了书写内容。

多读书或走进大自然，都是日记最好的来源。