今天，有四名学生走进了心灵驿站，陪伴他们从抑郁、焦虑状态慢慢向好发展，累是真的累，那种成就感满足感足以抵消所有的劳累。

高一女生，学习方面的压力，期待成绩回到前3名。据妈妈说，她最近一年自卑，走路都不敢抬头了。沙盘游戏中，她化身为海螺，彩色石头和树排列的整整齐齐，沙盘主题为“惬意”，在过往的日子里，有一些美好的宝藏。找出自己的优点，她林林总总写了7条。陪伴她1个半小时，进行了放松练习，让她的负面情绪从6分将到0分，给自己打分90分。

高三王同学，这是她第二次走进心理辅导室，第一次是高一时期。妈妈的“比较”，让她曾经萌生过“能不能把我表哥杀了”的想法。父母的教育方式会复制，她惊讶地发现，自己也在比和同学比成绩，跟妈妈一个样了。而且发现周围同学没有一个喜欢的，不理解同学的思维模式。有伤害自己的行为，如高一时用手锤墙，手都骨裂了，用订书机订手。改变认知，找到身边人的优点，每个人优点和缺点并存。学习宣泄情绪的方法，不伤害自己，也不伤害别人。天使姑娘哭泣的泪水，化为淡淡的微笑，陪伴我的天使走向高考的战场。

岩同学，这次虽然考的不好，但是他最终是从积极视角看待试卷。拿着政治二卷过来，考了28分，“老师，这个分数得前10名，二卷就是看实力。”其实这次6科考的不理想，虽然他还是焦虑，但会看向希望，看向未来。“老师，我就是想跟您聊聊，跟您聊聊我就好多了。”暖心陪伴他，欣赏他的试卷，不由赞叹他是怎么答出来的，他的胜任感油然而生。

浩同学，感觉“压力大得喘不过气来。”很努力，但成绩却不进步。自律，没有手机，不谈恋爱。有一定程度的不配得感，三年没有进过电影院，妈妈请自己吃个饭都感觉愧疚。进行放松训练，找到自己的价值，他写下了“我值得世间一切的美好”来鼓励自己，并且有坚定的信念，“很多美好都在后面等着我！”

所有的努力，都会变成光，照亮每一个拼搏的学子。