亲子日记第1524篇—

亲子日记第1524篇——情绪

2024年5月25日（四月十八）星期六阴转晴

局长的日记里“情绪没有重量，却能成为一个人最重的负担。”这句话特别触动了我。

我记得王阳明说过：情绪稳定，是一个人最顶级的修养。

也有人曾说：一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快的多。情绪稳定是一种能力，是一种可以通过智慧和修行来获得的能力。

曾国藩说过：过去不迎，当下不杂，未来不迎。活在当下，做好眼前该做的事情。专注眼前事，让自己内心平静，不急不燥。

稻盛和夫说：“高手是没有情绪的，你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了就换方法再试，也不被情绪带偏。”

让我们先接受情绪，再处理事情，当一个人能管理自己的情绪时，才是卓越人生的开始。

会爱才是真爱，真爱需要学习！