作为一名青少年，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对许多问题，所以我们需要重视自己的心理健康问题。

心理健康利于青少年培养健康的个性心理，青少年的个性心理特征是指他们的心理上和行为上经常稳定的表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面，气质主要是指情绪反应的特征，性格除了气质所含的特征外，还包括抑制反应的特征。当代青少年的心理特征普遍表现为思想活跃，善于独立思考，参与意识较强，朝气蓬勃的精神状态等，这些有利于青少年的健康成长。

我认为心理健康是对于生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能够很好的把握掌控自己的情绪。妥善处理的同学师生关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

学习是青少年的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命的摄取新知识，发展多方面的能力以提升自高素质，同时也应该积极参与各种创新大赛，这样即开展法思维的方向性又锻炼了自己的动手能力，更值得重视的是英语方面，现在社会中英语成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一。这样看来口语显得尤为重要。

青少年更应该保持积极乐观的情绪，愉快开朗的心境，对未来充满自信和希望，积极加入学生会，分团委等。如此既丰富了生活，又锻炼了自己的能力，每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往，丰富多彩的业余活动不仅丰富了学生的生活，而且青少年的健康发展提供了课堂以外的活动机会。青少年应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过各种课余活动发挥潜能，振奋精神，缓解紧张。维护身心健康，继而当遇到悲伤和忧愁时，要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

所以学习是我想学比我要学重要，比要我学更更重。