2024.5.27   天气 晴朗

    今天一上午连续听了两个课程，一个是关于家庭教育一个是10招戒掉孩子网瘾的。感慨要是自己的孩子遇到像讲师一样的父母多好啊，心理精神上都会得到滋养。

    这个社会大多数成人估计焦虑的都不一定是自己那份工作了，更焦虑是自己的孩子吧。身边也听到了好几个孩子初中高中不去上学了，在家休学呢，在家能干什么啊？学都不上了还能学习？肯定是玩手机啊。手机问题真的是让父母进退两难。

      我家孩子也有玩手机的问题，常常也是因为他看手机而生气，常常说玩手机耽误学习了，这样说也没起到阻止的作用啊！听了课才知道堵不如疏，孩子玩手机不是可不可以的，而是家长应采取正确平等的方式和孩子沟通，制定玩手机的规则，规定玩手机的时长，昨天听课老师讲的非常细致，针对孩子玩手机不同得程度给出了相应的对策和方法，觉得还是很实用的，只要家长在规则的前提下跟孩子要手机时候情绪稳定，过后及时同理孩子，孩子都能接受。

还有家长连线反应孩子的各种问题，其实孩子今天这样都与父母的教养方式有关，父母太无知了，又不学习，又接不住现在孩子的各种变化，只能通过打骂责怪抱怨的这种无能的方式来解决。我也是那个无知的妈妈，很庆幸自己有学习得意识和认知，也认识了正能量的妈妈们，给了我很多鼓励和动力，让我减少了很多担忧和焦虑。担忧和焦虑的背后原因其实就是没有办法，没有能力去解决问题。只要有智慧有方法就能解决问题。

生活就是这样，总有问题不断出现，怎么办呢？天天内耗和焦虑吗？那就是通过学习和实践结合起来培养自己强大的内心，稳定的情绪，提升自己的认知，能量和解决问题的能力，见招拆招。既然孩子叫了声妈妈，就有责任把他们养育好，不说成才，得成人吧！妈妈内心强大，情绪稳定，遇事不急不躁，有智慧有方法，孩子能差到哪里去？所以还是妈妈是孩子的榜样啊！妈妈变好变优秀，孩子就会变好变优秀，一切都在美好的路上！