2021年1月16日 星期六 晴

又到周末了，时间过得真快，还有一周孩子就要期末考试了，吃过晚饭，孩子就要去写作业，顺便提醒了一句：妈妈，别忘了今晚七点半准时观看钉钉群里的‘经典阅读’直播。

打开手机，吕萍老师已经早早的来到了直播间，今天阅读的题目是《父母效能训练手册》第二期，共四章内容，主要围绕P.E.T训练的核心方法之一“我一一信息”的发挥。仔细收听了吕老师的两期讲课，我感觉自己是一个非常不称职的妈妈，我属于吕老师讲的那种专制，设定限制，捍卫权利的父母类型，在要求孩子做什么，该怎么做，做的怎么样的时候，从来不考虑孩子的感受，致使孩子很少与我分享她的快乐与悲伤。

吕老师的课教会我以后在与孩子沟通时，要敞开心扉，运用‘积极倾听’的方法，确定问题归属于谁，发现根本问题，解决问题。充分发挥‘我一一信息’的作用，真诚，坦率的表达自己的感受，尽量避免向孩子倾泻怒气，要表达首要情绪。

感谢老师的良苦用心，让我懂得，爱孩子，就要尊重孩子，放下高姿态，积极倾听，与孩子平等交流，正确培养孩子适应社会环境的能力。