今天我做了份变态心理学单元卷，很多题做错了，还需要再加深记忆，这个单元看着简单但知识点不少，有各种心理异常的名称和障碍特点，很考验我的理解和记忆。

平时我只知道有个抑郁症，现在才知道有那么心理异常症状，感知觉障碍，思维障碍，注意，记忆智能障碍，情绪障碍，意志力行为障碍，这些障碍又包括很多具体情况，还有常见的精神障碍，包括精神分裂症及其他妄想性障碍，心境障碍，神经症，应激相关障碍，人格障碍，心理生理障碍和癔症，同样又有很多具体情况。

这些异常情况因为平时见的不多，所以理解起来只能凭想像和死记硬背，心理问题真的需要引起重视和关注，会给个人身心造成很大的影响。

我现在知道了心理正常包括心理健康和心理不健康，再就是心理异常，有时候我们在生活中也会有心理不健康的情形和状态，只要及时得到疗愈和调整，会恢复到心理健康状态，心理异常情况就复杂严重的多，需要及时就医治疗，不能疏忽大意。

及时化解心理压力，关注身心健康，多学习多了解，多成长，多保持心理健康状态。