听老师讲《父母效能训练手册》这本书，受益良多。下面有两点心得体会分享给大家：

一、与孩子说话尽量不要用命令的语气。树立孩子正确的行为方式，更多时候是要靠引导，而不是教导。父母内心的担忧和语气的强硬，会使与孩子的对话变得不讲究方法和效果，而只是情绪的宣泄，如此，便容易使孩子产生排斥、逆反心理，沟通受阻。孩子或许会迫于压力按父母的要求去做，但内心并不认同。

二、亲子冲突不可避免，但需要妥善解决。两代之间若站在各自立场，坚持己见，缺乏相互思考彼此立场，就容易引起亲子冲突。遇到此类状况时，作为父母不要只想着用强制性的方法让孩子听话，可以采取双赢的策略。只要共同找到解决问题的办法，就没有输家，都是赢家，皆大欢喜。一家人坐到一起，心平气和地开个家庭会议。每个人都有发言的机会，都可以提出一个解决办法，最后商讨一个都认为可行的办法，开始试行，若试行结果不满意，则重复以上过程。

父母要学会站在孩子的立场考虑问题，孩子也会逐渐体谅父母的良苦用心。父母做错事

也要勇于道歉，给孩子一个良好的示范，这有助于培养孩子负责任的态度。

                                      四年级六班李东岳家长   李远征

                                                      2021年1月17日