有一句格言是这样说的：“给人带来苦恼的是人自己对事物的看法，而并非事物本身。”有时候，我们口中所说的烦恼，也许本身并不一定就是烦恼，它可能只是我们自己内心的臆想，是我们的大脑自己幻想出来的结果。

很多人在遇到事情的时候总是往坏处想，结果是越想越对生活感到悲观、感到失望。还没起床，就担心上班会不会迟到；领导交代的任务，还没开始，就害怕做不好；还没下班，就开始想路上会不会遇到小偷……往往这些还没有发生的事情，都是潜意识强加给自己的，困难也是在自己潜意识的放大镜下变得那么难以逾越。事实上，凡事都往好处想，用积极的心态战胜悲观，阳光就会洒满整个心房，快乐也会随之而来。

在一个小乡村，有一对老夫妇，虽然他们的日子过得不富裕，但是，村里人都说他们是最快乐的人。

有一天，老夫妇想把家中的马拉到市场上去，看看能不能换点更需要的东西。对他们来说，这匹马可是他们最值钱的东西了。

于是，老头子牵着马去赶集了。

在集市上，老头子先用马换了一头母牛，接着又用母牛换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，又把鹅换成了母鸡，最后，换来换去，老头子的手里竟然只剩了一袋烂苹果。

在回家的路上，老头子遇到了两个人。他们听完老头子的遭遇后都哈哈大笑，说他回去后准会被他的老婆臭骂一顿。但是，老头子说他的老婆绝对不会骂他。

这两个人不信，就用一袋金币打赌，于是三个人一起来到了老头子家中。

老婆子见老头子回来了，非常高兴，她饶有兴趣地听着老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西时，她都对老头子充满了赞赏。她嘴里不时地说着：“太好了，我们还有牛奶喝！”“羊奶也很不错。”“太好了，鹅毛真漂亮！”“很好，我们还有鸡蛋吃了！”

当听到老头子最后只换回一袋已经开始腐烂的苹果时，老婆子不仅没有生气，还大声说：“今晚我们就可以吃到苹果馅饼了！”看到老婆子如此开心，老头子也高兴极了。

结果，两个人输掉了一袋金币。

一个人要是没有一个乐观的心态，所以总往坏处想，这样，就会和快乐无缘。凡事往好处想，心情就会不一样。这对老夫妇之所以过得快乐，主要是因为他在潜意识里就抓住了快乐。其实，是潜意识决定一个的心情。比如，当你因悲观而感到焦虑时，不妨去想象一旦成功后的景象，你将很快地化解焦虑与不安；如果你在内心把事情的结果都想象得很坏，那你就会沉溺在痛苦之中不能自拔。